W codziennej trosce o zdrowie suplementy diety odgrywają coraz większą rolę – szczególnie w sytuacji, gdy nasza dieta może nie dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W sklepie DO PACJENTA znajdziesz szeroki wybór produktów z kategorii witaminy i minerały, które pomagają uzupełnić codzienne zapotrzebowanie na kluczowe mikroelementy wspierające funkcjonowanie organizmu
Kiedy sięgacie po suplementy diety?
Suplementy diety z witaminami i minerałami to najczęściej wybierane preparaty przez osoby dbające o odporność, zdrowe kości i zęby, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego czy utrzymanie energii na wysokim poziomie. Choć przede wszystkim powinny uzupełniać zbilansowaną dietę, w wielu sytuacjach ich stosowanie okazuje się bardzo pomocne – szczególnie u osób narażonych na niedobory, seniorów, osób aktywnych fizycznie czy tych, którzy dużo czasu spędzają w pomieszczeniach bez dostępu do światła słonecznego.
W ofercie DO PACJENTA znajdziesz między innymi preparaty zawierające witaminę C, która jest dobrze znana ze swoich właściwości wspierających układ odpornościowy i jako silny antyoksydant pomagający chronić komórki przed stresem oksydacyjnym . To szczególnie popularny suplement w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm może potrzebować dodatkowego wsparcia odpornościowego.
Bardzo często wybierane są także preparaty z witaminą D3, kluczową dla utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego – szczególnie w regionach o mniejszej ekspozycji na słońce . Komfort użytkowania w postaci kapsułek czy tabletek sprawia, że suplementacja witaminy D3 jest prosta i wygodna.
Wśród minerałów znajdujących się w ofercie nie brakuje również magnezu z potasem, które wspierają pracę mięśni i układ nerwowy, pomagają utrzymać prawidłowe funkcje mięśniowe i przyczyniają się do redukcji uczucia zmęczenia . To szczególnie ważne dla osób o intensywnym trybie życia, sportowców lub osób wykonujących pracę fizyczną.
Dostępne są także komplexy multiwitaminowe i preparaty dedykowane określonym grupom – jak np. te, przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, a także suplementy z dodatkiem kolagenu wspierające zdrowie skóry i stawów, które świetnie wpisują się w codzienną pielęgnację i profilaktykę zdrowotną .
Warto pamiętać, że chociaż suplementy diety są dobrym uzupełnieniem codziennej diety i mogą wspierać organizm, nie zastąpią zrównoważonego, zdrowego sposobu żywienia. Przed rozpoczęciem suplementacji zalecamy konsultację z lekarzem lub specjalistą – szczególnie jeśli masz choroby przewlekłe, przyjmujesz leki lub w przeszłości odnotowano u Ciebie niedobory określonych składników. Dzięki takiej konsultacji można dobrać suplementy w optymalnych dawkach i uniknąć niepożądanych interakcji lub nadmiernego spożycia substancji, które – jak wskazują eksperci – w dużych ilościach mogą być szkodliwe dla zdrowia .
Suplementy na wypadające włosy
Suplement Diagnosis Skrzyp z Biotyną FORTE 45 kaps. to preparat opracowany jako wsparcie codziennego odżywiania z myślą o osobach, które chcą poprawić kondycję włosów, skóry oraz paznokci. Dzięki starannie dobranym składnikom suplement ten może być pomocny w sytuacjach, kiedy włosy stają się słabsze, bardziej łamliwe lub nasilone jest ich wypadanie – problem ten dotyczy wielu osób bez względu na wiek czy płeć.
Jak działa Skrzyp z Biotyną FORTE?
Skład suplementu został tak dobrany, aby łączyć działanie składników o różnym, komplementarnym wpływie na kondycję włosów:
- Biotyna (witamina B7) – często kojarzona z poprawą wyglądu włosów i paznokci. Biotyna uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, a organizm wykorzystuje ją m.in. do produkcji keratyny – kluczowego białka strukturalnego włosów. Suplement zawiera jej porcję odpowiadającą 50% dziennego zapotrzebowania przy dwukrotnej dawce.
- Ekstrakt ze skrzypu polnego – bogaty m.in. w krzemionkę (krzem), minerał, który odgrywa rolę w utrzymaniu elastyczności i wytrzymałości włosów, a także zdrowia skóry i paznokci. W badaniach i opiniach wskazuje się, że wyższa zawartość krzemionki w włóknach włosów może wspierać ich strukturę i zmniejszać łamliwość.
- Cynk – minerał kluczowy dla funkcji skóry i struktur włosów, pomagający utrzymać właściwy stan włosów i paznokci.
- Witaminy A, C oraz witaminy z grupy B – pełnią funkcje wspierające metabolizm komórkowy, kondycję skóry oraz ogólną odporność organizmu, co pośrednio może przełożyć się na lepsze środowisko dla zdrowego wzrostu włosów.
Dzięki temu suplementowi organizm otrzymuje kompleks składników, które w połączeniu mogą wspierać naturalną strukturę włosa i jego wytrzymałość, a także pomagają dbać o skórę głowy – miejsca, z którego włosy wyrastają.
W kontekście problemu wypadania włosów, który dotyka znaczną część społeczeństwa (związany m.in. ze stresem, niedoborami składników mineralnych, zmianami hormonalnymi czy trybem życia), Skrzyp z Biotyną FORTE może być uzupełnieniem codziennych działań pielęgnacyjnych, pomagając zwiększyć dostępność składników odżywczych wspierających włosy.
Co warto wiedzieć zanim sięgniesz po suplement?
Choć składniki takie jak biotyna, skrzyp polny i cynk są powszechnie stosowane w suplementach „na włosy”, to suplement diety nie jest lekiem i nie ma właściwości leczniczych. Ich działanie opiera się na uzupełnianiu codziennej diety, szczególnie gdy w organizmie może brakować określonych witamin czy minerałów.
Warto też pamiętać, że wypadanie włosów ma wiele możliwych przyczyn – od genetycznych po hormonalne, stresowe czy związane z niedoborami mikroelementów. Dlatego nawet najlepszy suplement może działać tylko wtedy, gdy przyczyna problemu zostanie wcześniej zidentyfikowana.
Zalecamy, aby przed rozpoczęciem suplementacji – szczególnie w celu walki z nasilonym wypadaniem włosów – skonsultować się z lekarzem lub specjalistą (np. dermatologiem czy trychologiem). To pozwoli dobrać odpowiedni preparat i ustalić, czy rzeczywiście u Ciebie jego stosowanie ma uzasadnienie medyczne.